À l’origine, le massage suédois n’a pas été conçu comme un long massage de détente. Développée au 19ᵉ siècle par Per Henrik Ling, cette méthode était pensée pour être une intervention rapide et ciblée destinée à aider les athlètes blessés à récupérer. Son objectif initial était d’améliorer la mobilité, réduire les raideurs et soutenir la rééducation physique — souvent en courtes sessions dynamiques plutôt qu’en traitements prolongés.

 

Avec le temps, la technique a évolué pour devenir l’un des massages les plus populaires. Ses manœuvres fluides, enveloppantes et profondes favorisent à la fois la détente musculaire, la circulation et la réduction du stress, ce qui en fait aujourd’hui un massage complet, thérapeutique ou relaxant, selon les besoins.

Le Lomi Lomi est un massage ancestral hawaïen transmis par les kahuna, les guérisseurs traditionnels. La version “Warrior Style” s’inspire des pratiques corporelles utilisées par les guerriers polynésiens pour préparer leur corps à l’effort, maintenir la vigueur physique, et soutenir la récupération après l’entraînement ou le combat.

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Cette technique puissante mais fluide utilise principalement les avant-bras, dans des mouvements continus, enveloppants et rythmés. Elle travaille la circulation, libère les tensions profondes et harmonise le corps-mental selon les principes du mana, l’énergie vitale hawaïenne.

Le Deep Tissue est une technique thérapeutique dont le développement moderne est attribué à Therese Phimmer, une thérapeute canadienne qui a formalisé la méthode dans les années 1940 après avoir elle-même récupéré d’une paralysie partielle grâce à cette approche. Son intention initiale était d’offrir une méthode efficace pour traiter les douleurs musculo-squelettiques, libérer les adhérences et améliorer la mobilité.

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Contrairement à certaines idées reçues, le Deep Tissue n’a jamais été conçu pour « défoncer » les gens ou provoquer de la douleur. Il s’agit d’une modalité myofasciale, utilisant des mouvements lents, stables et précis pour atteindre les couches profondes des muscles et des fascias. La pression est progressive, contrôlée et toujours adaptée à la tolérance de la personne.

Les mobilisations articulaires tirent leur origine de l’ostéopathie fondée par Andrew Taylor Still à la fin du 19ᵉ siècle, ainsi que de l’évolution de la kinésithérapie moderne. Leur intention première était de restaurer la mobilité naturelle des articulations sans manipulation forcée ou brusque.

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Intégrées aujourd’hui à la massothérapie, ces mobilisations guident les articulations dans des mouvements doux, précis ou dynamiques pour améliorer la flexibilité, diminuer les raideurs et optimiser la qualité du mouvement.

Le Tuina est l’une des plus anciennes formes de thérapie manuelle au monde, avec plus de 3000 ans d’histoire en Chine. Issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise, cette technique a été développée pour harmoniser le Qi, réduire les douleurs internes, soutenir les organes et maintenir la santé du système musculo-articulaire.

 

Elle combine pressions, pétrissages, mobilisations et techniques dynamiques pour rétablir l’équilibre énergétique et favoriser un fonctionnement optimal du corps.

La thérapie aux ventouses remonte à plusieurs civilisations anciennes, notamment la Chine, l’Égypte et le Moyen-Orient. Des traces de cette pratique apparaissent dans le papyrus d’Ebers, l’un des plus vieux textes médicaux connus. Historiquement, les ventouses étaient utilisées pour déloger les stagnations, améliorer la circulation et réduire les douleurs.

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Aujourd’hui, la massothérapie utilise des modèles modernes en plastique, en silicone ainsi que les ventouses traditionnelles en vitres, permettant une application sécuritaire et adaptée aux besoins thérapeutiques.

Le Nuad Boran puise ses origines en Thaïlande, fortement influencé par l’Ayurveda indien, le bouddhisme et la médecine chinoise. La tradition attribue cette méthode à Shivago Komarpaj, médecin légendaire du Bouddha. Historiquement, ce massage était utilisé par les moines et les voyageurs pour maintenir la vitalité, soutenir l’endurance physique et préserver la santé.

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Cette approche combine pressions, étirements passifs, mobilisations articulaires et travail énergétique, ce qui en fait une technique complète favorisant la souplesse, la circulation énergétique et une profonde sensation de légèreté.

 

Cette technique est née de la rencontre entre la médecine chinoise et les traditions thaïlandaises. Initialement pratiquée dans les marchés et rues animées de Thaïlande, elle visait à revitaliser rapidement le corps des voyageurs et travailleurs en stimulant les zones réflexes et les lignes d’énergie Sen.

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Elle combine pressions, mouvements rythmiques et l’utilisation d’un bâtonnet traditionnel pour améliorer la circulation, équilibrer le système nerveux et procurer une détente profonde du corps entier.

Issu des traditions manuelles thaïlandaises et inspiré de techniques comme le

Tok Sen, ce massage était utilisé pour apaiser le système nerveux, clarifier l’esprit, et réduire la fatigue mentale des moines dans les temples.

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Aujourd’hui, cette approche douce et précise libère les tensions du cuir chevelu, de la nuque et du visage, favorise une relaxation profonde et contribue à réduire le stress, les migraines et la surcharge mentale.

Inspiré de traditions anciennes, notamment ayurvédiques et polynésiennes, le massage pour femme enceinte s’est développé au 20ᵉ siècle comme une approche spécialisée conçue pour soulager les inconforts liés à la grossesse. Son intention d’origine était d’accompagner les femmes durant les transformations corporelles majeures et de favoriser une grossesse plus confortable.

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Aujourd’hui, cette technique sécuritaire et adaptée à chaque trimestre aide à réduire les tensions lombaires, les jambes lourdes, la fatigue et le stress, tout en favorisant un apaisement global du corps et de l’esprit.

Le massage pour bébé et enfants trouve ses origines dans plusieurs traditions anciennes, notamment indiennes, africaines et polynésiennes, où il était utilisé pour renforcer le lien d’attachement, soutenir le développement moteur et apaiser le système nerveux des tout-petits. Il a été réintroduit en Occident dans les années 1970 grâce aux travaux de Vimala McClure, qui a fondé l’Association Internationale de Massage pour Bébés.

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Aujourd’hui, ce massage doux et sécurisant aide à réduire les tensions, favoriser le sommeil, soulager l’inconfort digestif (comme les coliques ou les gaz) et soutenir la régulation émotionnelle. Adapté à chaque étape du développement, il offre un moment de connexion, de réconfort et d’harmonisation pour les enfants de tous âges.

L’Ashiatsu trouve ses racines dans diverses traditions asiatiques — japonaises, chinoises et thaïlandaises — où le travail avec les pieds était utilisé depuis des siècles pour appliquer une pression large et stable. La version moderne du massage Ashiatsu, telle qu’on la connaît aujourd’hui, a été codifiée dans les années 1990 par Ruthie Hardee, fondatrice de “DeepFeet”.

À l’origine, cette méthode visait à offrir une approche profonde mais douce, permettant de travailler les tensions chroniques sans la douleur pointue du coude ou du pouce. Le thérapeute utilise ses pieds pour délivrer une pression intense mais uniformément répartie, aidé par des barres au plafond pour contrôler parfaitement l’appui.